No verão, todo mundo quer aproveitar as férias para curtir a piscina ou a praia, entretanto, muitas pessoas também se preocupam em como evitar a candidíase nessa época tão aguardada.
Pensando nisso, a equipe da Plano de Saúde Populares decidiu criar um informativo completo com dicas preciosas.
O que é a candidíase?
Há alguns meses, fizemos um artigo completo sobe a candidíase (confira aqui), uma infecção que ocorre quando o corpo está com imunidade baixa, propiciando a proliferação do fungo causador.
Veja como evitar a candidíase no verão
Quando for para piscina ou praia, leve uma peça para a parte de baixo do biquíni ou carregue um outro maiô. Com isso, nos momentos em que estiver fora da água por um longo período de tempo, poderá trocar a peça que está molhada por uma seca e impedir que a região genital fique úmida.
Use um secador de cabelos para deixar a região genital mais seca depois do banho. É preciso se lembrar que deve ser utilizado com o ar frio.
A higiene íntima deve ser feita todos os dias com água morna e sabonete líquido indicado para a região genital. O sabonete em barra possui algumas substâncias que o deixa alcalino, o que pode prejudicar a barreira de proteção que existe na vagina
Procure usar só calcinhas de algodão e prefira as saias. Elas impedem que a área íntima aumente de temperatura e fique mais úmida com o suor. A sensação será de maior conforto e deixará a região livre das infecções.
A calcinha deve ser lavada com um sabão suave antes de ser colocada pela primeira vez. Evite usar o modelo fio dental, pois a área acaba ficando muito exposta. Mas, evite utilizar o protetor diário Procure dormir sem calcinha sempre que for possível. Essa é uma das maneiras mais eficazes para impedir a proliferação de fungos e bactérias na parte vaginal. Ter um bom fluxo de ar nessa região é importante, porque o calor do sol reduz a imunidade e aumenta as possibilidades da infecção se desenvolver no corpo.
Gostou das nossas dicas? Caso precise da opinião de um especialista, consulte a equipe da Plano de Saúde Populares e seja atendido nos melhores hospitais de sua região. Somos uma ampla rede credenciada e podemos fazer uma cotação sem compromissos.
