Lavar os cabelos corretamente é um passo muito importante para garantir a saúde capilar. Brilho e bom cheiro são alguns dos benefícios trazidos por isso, mas não são os únicos.
Cabelos bem cuidados crescem com mais facilidade e não caem com tanta frequência, permitindo uma troca mais constante de visual. Sem contar que a auto estima é sempre favorecida por um cabelo bonito!
Por isso confira como lavar o cabelo corretamente no dia a dia!
1 – Garanta que a água esteja em uma temperatura correta
Para que os fios sejam totalmente favorecidos na hora da lavagem, o ideal é utilizar água fria. No entanto, sabemos que na hora do banho isso é algo difícil de acontecer. Por isso, para unir o útil ao agradável tente manter a temperatura do chuveiro mais morna.
2 – Não deixe o cabelo ensopado
Para lavar os cabelos da forma correta, os fios não podem estar secos nem encharcados. A melhor forma de encontrar um meio termo é deixar a água cair no couro cabeludo e depois tirar o excesso com as mãos. Aí sim, o cabelo estará pronto para receber o shampoo.
3 – Utilize a medida correta de produtos
É importante não exagerar na hora de aplicar shampoo, condicionador e outros produtos capilares. A uso excessivo pode deixar os fios oleosos e com um aspecto de sujeira.
O tamanho do cabelo influencia muito aqui, por isso o mais recomendado é seguir as recomendações de uso descritas no rótulo de cada embalagem.
4 – Seque de forma correta
Após retirar os produtos chegou a hora de secar o cabelo. Aqui é importante ter paciência e cuidado, começando com uma toalha para tirar o excesso e a mantendo na cabeça por alguns minutos para que o máximo de água seja absorvida.
O secador também é um grande aliado e por ser utilizado sempre, mas o ideal é adquirir produtos que mantenham a integridade dos fios mesmo expostos ao calor.
Agora você já sabe como lavar o cabelo corretamente! E se você deseja ter um acompanhamento completo da sua saúde, a melhor forma de fazer isso é consultando um psicólogo. Para ter acesso a tal profissional e a diversos outros benefícios na área da saúde, faça já seu plano de saúde.
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