O açafrão é uma especiaria muito única. Ele chama a tenção por sua cor vermelha muito viva, mas também por seu sabor. Por ser caro, é difícil realmente apreciar essa iguaria todos os dias, mas se tiver a oportunidade vale muito a pena.
Além de todo o sabor e glamour que o açafrão pode trazer para as refeições, ele também ajuda muito o nosso corpo. Confira abaixo alguns benefícios do açafrão.
Benefícios do açafrão: reforça a imunidade do corpo
A alta concentração de antioxidantes na fórmula do açafrão faz com que ele seja um grande aliado da imunidade do nosso corpo. Esse reforço ajuda no combate a doenças, previne o envelhecimento precoce e protegem nossos células dos radicais livres.
Pode contribuir para o emagrecimento
As comidas que estejam temperadas com o açafrão tem a capacidade de aumentar a saciedade. Isso quer dizer que o corpo irá demorar mais do que o normal para sentir fome novamente. Ou seja, comendo menos, a tendência de emagrecer é maior.
Fortalece a saúde dos olhos
A especiaria também age para melhorar o funcionamento dos olhos. Adicionar o tempero nas receitas com uma certa frequência pode trazer grandes resultados para pessoas que sofrem com problemas na retina e perda de visão.
Benefícios do açafrão: tem propriedades afrodisíacas
O açafrão pode auxiliar no desempenho sexual tanto masculino quanto feminino. Nos homens ele combate problemas de ereção e nas mulheres ele pode facilitar a lubrificação vaginal. Em ambos, ele aumenta o desejo sexual, apimentando as relações.
Reduz o risco de problemas no coração
O açafrão tem a capacidade de combater o colesterol ruim e de prevenir o entupimento dos vasos sanguíneos. Com isso, ele contribui para diminuir consideravelmente o risco de problemas cardiovasculares como AVC e infartos fulminantes.
E se você deseja ter uma dieta completa que inclua o delicioso abacaxi, a melhor forma de fazer isso é consultando um nutricionista. Para ter acesso a tal profissional e a diversos outros benefícios na área da saúde, faça já seu plano de saúde.
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